アシックスのおすすめランニングシューズ「GEL-KAYANO 22-SW（ゲルカヤノ）」が足にフィットして走りやすい！
約２年ぶりにランニングシューズを買い替えました。以前買ったランニングシューズの底がすり減ってしまい、さらに、小指の部分に穴が開いてしまったので、さすがに走りにくかったです。 そこでアシックスのゲルカヤノ（GEL-KAYA…
ランニングランニングランニング
仕事術時間ができたときに上手に活用するための方法
１日の計画を立て、やることリストを作っているわけなんですが、24時間をパンパンにして過ごしていると、予定が早く終わったり、あるいは予定がなくなったりして時間が空くことがあります。 つい先日も、予定があったので仕事を半休で…
タスク管理時間管理とは、いま最も大切にすべきことを見極めること
会社で業務改善の一貫で紹介されていたタイムマネジメントのスキルとして、「時間どおりに会議を進行する→タイムマネジメントの徹底」 というものがありました。 別なときに、研修のために使う部屋の机や椅子をセッティングしたんです…
仕事術仕事効率化！仕事で使う文房具を自分で買うメリット
先日、仕事でこんなことがありました。 ある人が、蛍光ペンのインクがなくなったからと、消耗品の保管場所で詰め替え用インクを探していました。 結局、どこにあるのかわからなかったので、消耗品を管理している女の子のところに聞きに…
タスク管理レビュー（振り返り）はあくまで試行錯誤するために行う
GTDにおける「週次レビュー」というものは、頭の中を空っぽにするために再びワークフローに従って分類していくもので、週１回はやりましょうというものです。 それにならってタスク管理界隈では、週次レビューフィーバーが起こってい…
タスク管理レビュー（振り返り）することで明日をより良くする！
ぼくは１日のタスクリストを作ったり、記録を残したりしているんですが、１日の終わりにはレビュー（振り返り）をするようにしています。 その目的は、今日できたことを確認し、課題などがないかを考え、そして明日もやる必要があること…
蛍光ペン【蛍光ペン】マイルドライナー「和みマイルド色」は自然色豊かな珍しい色
蛍光ペンはさまざまな場面で活躍してくれます。 仕事での参考資料の重要なポイントや覚えておくべき部分、本で見つけた名言など。 何かしら線を引いてマーキングしています。線を引いておけば目立つので、後から読み返すときに便利です…
タスク管理１日の行動をリストにすると物事がとても捗る
以前、今やっている行動を記録することでムダがなくなるという記事を書きましたが、これをやっていると、大体同じような行動を繰り返していることがわかります。 参考:これは凄い！自分の行動を記録するだけでムダがなくなる １日の行…
蛍光ペン新しい感覚！しなる蛍光ペン「ジャストフィット」が紙にフィットしてきれいに線を引ける！
蛍光ペンといえばペン先が硬くて使っているとだんだん朽ちてきて、ボロボロになってしまう。 紙面が平らでないと引いた線の太さが一定にならず、太くなったり細くなったりしてしまう。 真っすぐに線を引きたいのに、線の幅が一定になら…
本『水のように生きる』小林芙蓉著
水。 手の平にすくえば手の平になる。 水のような心を持ちたいと常々思っています。何事も心のありようがすべてを決めると思っているので、心がざわついていると物事が丁寧ではなくなりますし、良い行いもできません。 ぼくは完璧な人…
本『レバレッジ・リーディング 100倍の利益を稼ぎ出すビジネス書「多読」のすすめ』
数ある読書術の本で有名なのが本田直之著『レバレッジ・リーディング』です。 読書を投資活動と捉え、ビジネス書を多く読み、ひたすら実践するというメソッドは多くの人に影響を与えました。 他の読書術の本でもレバレッジ・リーディン…
本『本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方』堀江貴文著
やりたいことを思いついたら、つべこべ言わず、すぐにやれ！ 「時間がない、お金がない、スキルがない」はすべて言い訳だ。 現状維持に甘んじる方が、苦しい思いをしたり、傷ついたりしないから楽なんだ。 現代の日本の環境は恵まれた…
本自分の強みがわかる「ストレングス・ファインダー」をやってみた！
自分の強みは何でしょうか？ 自分に向いていること、才能があること、それらを見つけることができれば、自分の得意な分野で卓越することができるかもしれません。 その「強み」を見つけるための方法の１つに「ストレングス・ファインダ…
本『淡々と生きる』小林正観著
「淡々と生きる」 これがぼくの大きな指針になっています。物事をやるときに、自分の感情に惑わされることなく、やるべきことをやる。 日常の家事でも、仕事においても、必ずやらないといけないことは発生します。そこで、いちいち自分…
本ぜひ読んでほしい！新入社員への推薦図書18冊
先日、職場の新入社員（50名程度）に研修を行う機会があり、その最後に推薦図書の一覧を配付しました。 ぼく自身読んでみて、とても影響を受けた本であり、できるだけ若いうちに読んでおいた方がいい。そんな本たちを紹介してみたいと…
生活グッズこれは快適！アーロンチェアの座り心地が良くて、もっと早く買っておけば良かったと後悔するレベル
その昔『「１日30分」を続けなさい』という本を読んだときのこと。 勉強法について書かれている本で、勉強する環境についても触れられていました。そのなかで、「投資するならまずは椅子」ということが述べられ、「アーロンチェア」と…
生活グッズこれは惚れた！黒い鏡面デスクが我が家にやってきました！
ずっと、カッコいいデスクが欲しいなぁと思いながら、なかなか手を出せずにいたのですが、この度購入しました。 黒いデスクがいいなと思っていたのですが、鏡面引き出し付きデスク（120cm幅）が我が家にやってきました！それがめち…
本「喜びの遊び」が人々の心を溶かす『少女パレアナ』エレナ・ポーター
『少女パレアナ』という本を読みました。訳者はNHK朝ドラ「花子とアン」の村岡花子です。 健気な少女が一生懸命に生きる姿に、胸を打つものがありました。 少女パレアナ (角川文庫クラシックス) posted with ヨメレ…
オフィス用品軽い力で軽快にとじるホッチキス「サクリフラット」がおすすめ！
普通のホッチキスって、とじる紙の枚数が多いと、使うときに力が要ります。ガチャンと。枚数もそこまで多くできないのが多いです。 でも、マックス株式会社のサクリシリーズならカンタンにとじることができ、とじ枚数も多い。メーカー販…
本これからの時代に必須のスキル『武器としての書く技術』イケダハヤト著
いまの時代、文章を書くことが必須のスキルとなりました。メールや企画書、さまざまな場面で文章を書く機会が増え、それによって自分の意見などを的確に人に伝える必要が出てきました。 そんな時代に文章を書くことは「武器」であり、装…
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