もう挫折しない!習慣化のポイントはこれだ!
新しいことを習慣化するためには3週間(21日)や1か月の期間が必要だと言われています。 しかし同時に、「三日坊主」という言葉があるように、3日間やっただけでその後が続かないことも多いです。 それくらい新しいことを習慣化す…
新しいことを習慣化するためには3週間(21日)や1か月の期間が必要だと言われています。 しかし同時に、「三日坊主」という言葉があるように、3日間やっただけでその後が続かないことも多いです。 それくらい新しいことを習慣化す…
髪っていつの間にか伸びてしまうものです。ぼくはそこまで長い髪形ではないのですが、気づいたら目に入ってくるようになって鬱陶しいと感じることがあります。(髪は1日に0.3〜0.4mm伸びるといわれています。) 定期的に髪を切…
ぼくは片づけについては、こんまり先生を勝手に師匠だと敬愛しているので、身の回りは片づいている方です。職場ではいつも「机の上がきれいですね」なんて言われています。 そう考えると確かに周りの人で、机の上や身の回りが片づいてい…
仕事で「TaskChute」を使っていると、記録することを忘れてしまうことがよくあります。 Wordで文書を作成したり、Excelで表計算をしたりするので、ディスプレイにずっとTaskChuteを表示させておくわけにはい…
「TaskChute」は高機能のタスク管理ツールです。 いろいろな機能があり、始めのうちはどう使ったらいいのかよくわかりません。 ですから最初は「記録すること」だけに使ってみましょう。それが時間管理の第一歩です。ドラッカ…
最近読み終わった『魂の燃焼へ』という本が自分の中でど真ん中だったので紹介したいと思います。今年読んだ本の中でも最も素晴らしい本でした。 実業家、著述家であり、戸嶋靖昌記念館の館長を務める執行草舟さんと、書店「読書のすすめ…
最近いろいろと話題の多いKindleですが、紙の本に慣れてしまっている僕はなかなかKindleで本を読むという習慣が身につきませんでした。 端末の中に本が大量にあっても、それが本を持っているという実感を生みにくく、結局は…
タスクリストを作ってもそのとおりにタスクを実行できないことがあります。 まさにこれから「次のタスク」を実行するときでも脱線してしまうのが人間ってものです。 面倒だなと躊躇したり、気になることや思いついたことに手を出してし…