日記を習慣化するためにテンプレートを使おう!
三日坊主の代名詞といえば「日記」ですね。 雑誌や書籍でもおすすめの習慣として紹介されていますし、毎年文房具売り場には手帳と並んで日記帳も置かれています。 参考:毎日をハッピーに!『あなたの夢を叶える「100年日記」』コボ…
三日坊主の代名詞といえば「日記」ですね。 雑誌や書籍でもおすすめの習慣として紹介されていますし、毎年文房具売り場には手帳と並んで日記帳も置かれています。 参考:毎日をハッピーに!『あなたの夢を叶える「100年日記」』コボ…
500円玉貯金が貯まったのは以前書いたとおりです。 参考:[500円玉貯金]10万円貯まる貯金箱いっぱいに貯めたらいくらになるのか で、次は30万円だぁ!トイボックスの何色の貯金箱にしようか!と言っていました。 しかし、…
肩凝りや腰痛など、いろいろな体の悩みを持っていませんか。 それを解消するにはストレッチです。 広島市内にストレッチ専門店がオープンしましたので行ってきました。 その名も「パーフェクトストレッチ」です。 広島県のストレッチ…
今『7つ習慣』を読んでいます。人格主義を原則とするものであり、久しぶりに読んだら改めて感銘を受けたので、体得できるように咀嚼しながら読んでいます。 参考:人生を成功に導く原則『7つの習慣』スティーブン・R・コヴィー著 今…
以前、500円玉貯金を始める記事を書きました。コツコツ貯めていくのは地味なんですが、意外に楽しいものです。 参考:[決定版]500円玉貯金で10万円を貯める5つのコツ コツはお釣りを500円玉でもらえるように調整すること…
耳で読書を楽しめる「オーディオブック」。本を朗読してくれるので楽しく聴けます。簡単に聴くことができるのでおすすめです。 参考:本を読む時間が無いならオーディオブックを聴こう! その中で、ぼくが最も好きなオーディオブックが…
以前、広島で「片づけの魔法」でおなじみの近藤麻理恵さんの講演を聴いた際のエピソードに、サンマーク出版の編集長さんのデスクを片づけたというものがありました。 ▷あのこんまり先生が広島に来るだと!「人生がときめく片づけの魔法…
最近、電卓を新しく買いました。 仕事では使うことがあるんですが、自宅ではiPhoneの「計算機」アプリを使っていました。これがどうも使いにくい。画面だと小さいので打ち間違いが頻繁にあります。ぼくだけでしょうか。 というわ…
読書を続けていると読んだ本の冊数が増えてくるので、自分の知識が増え、読解力や理解力が上がってきます。 すると本を読んでいても物足りなくなってくる時期があります。 同じことを別な本でも読んだ。どの本に書いてあることも同じ。…
世界中でベストセラーになっている『7つの習慣』を久しぶりに読んだことは前回書いたとおりです。とても良い本でした。 参考:人生を成功に導く原則『7つの習慣』スティーブン・R・コヴィー著 実は最近1年くらい全然読んでなかった…
世界的に有名な『7つ習慣』という本があります。人間の原則に沿った成功哲学であり、仕事や会社だけでなく、家庭や個人などの人間関係においても真の成功や幸福を追求するための普遍的かつ基本的な原則である7つの習慣が説かれています…
年末年始には、新年の目標・抱負を決めることが多いです。ダイエット、貯金、仕事や家庭、心構えなど様々あります。 しかし、それが年末まで続くことは多くはありません。 1か月、長くても3か月すれば忘れ去られてしまいます。その頃…
前回ご紹介した『PRESIDENT NEXT 毎日ハッピー!時間術』の中に、昼食をリンゴにするというものがありました。 試しにやってみたのですが、結論としてぼくの場合、習慣化するのは現時点で難しいことがわかりました。 今…
近藤麻理恵(こんまり)さんの『人生がときめく片づけの魔法』という本があります。 「ときめく」モノだけを残す片づけ術で、ぼくのモノに対する考え方を変えてくれた本です。なんて素敵なの! 参考:モノに対する考え方を180度変え…
ぼくは仕事でもプライベートでもMicrosoft OfficeのExcelとWordを使っています。文書を作成したり、データを集計・分析するために表やグラフにしたり、なくてはならないツールです。 使い方を誰かに教わったわ…
ぼくは以前から「時間管理」について興味を持っておりまして、いろんな本を読んだり、実践したりして、いかに時間を有意義に使うかを考えてきました。 最初は、仕事でどうやって一つの業務にかかる時間を短縮するか、残業を減らすかなど…
オーディオブックのダウンロード方法を書いておきます。 参考:本を読む時間が無いならオーディオブックを聴こう! まずは、「FeBe」のサイトにアクセスします。 ▼カテゴリーから本を選んでもいいです。今回は検索します。 ▼検…
本を読みたいと思っていても、なかなか時間がなくて読めないことがあります。 読書に慣れていないと1冊を読み通すのは大変ですし、時間もかかります。もっと簡単に本を読みたい! そんなときはオーディオブックがおすすめです。 最近…
「クリアフォルダ」と言えば、カラフルなものやキャラクターやアイドルが描かれたものなど様々なものがありますね。 僕は某生命保険会社から頂いた、綾瀬はるかのクリアフォルダを持っています(仕事では使っていませんが)。 今日は、…