仕事と遊びの垣根をなくす『ノマドライフ』本田直之著
レバレッジシリーズでおなじみ、本田直之さんの『ノマドライフ』を読みました。 「ノマド(nomad)」とは遊牧民を指す言葉で、移動しながら暮らしている人たちのことをいいます。 日本においては、ひとつの場所に縛られない新しい…
レバレッジシリーズでおなじみ、本田直之さんの『ノマドライフ』を読みました。 「ノマド(nomad)」とは遊牧民を指す言葉で、移動しながら暮らしている人たちのことをいいます。 日本においては、ひとつの場所に縛られない新しい…
最近何かと話題になっている瞑想。 Googleなど世界の大企業でも導入されていて、その効果は絶大だとのこと。 なんか良さげなのはわかっているのですが、本当に効果があるのか、どうやったらいいのかわからないことも多いと思いま…
今年(2016年)から1日の行動を記録しようと思い立ち、いろいろな方法で取り組んできました。 最初はまったくうまくいきませんでしたが、紆余曲折を経て、いまでは1日24時間の行動を記録できるようになりました。 その記録をも…
僕にとって文房具は仕事や生活において欠かせない存在です。デジタル全盛の時代においても必需品ですね。 メモするときはパソコンで打ち込むのではなく紙に書きますし、読むときもパソコンの画面で見るよりも紙に印刷して読んでいます。…
1日は24時間であり、時間は限られていますので、時間を効率的かつ効果的に使うのは大切ですね。 時間を増やすことはできませんが、日常生活には意外とムダな時間があるものです。 この時間は意識していないとあっという間に流れてし…
ブログを書くには欠かせないネット環境。ぼくはWi-Fiを利用しているわけですが、モバイルルーターを機種変更しましたので紹介します。 WiMAX2+Speed Wi-Fi NEXT WX02 NAD32SWU パールホワイ…
いまはデジタル全盛期の時代なので仕事や生活においてパソコンやスマホは欠かせない存在です。いろいろなWebサービスやアプリがあり便利に使っています。 一方でぼくは紙のノートや手帳などのアナログ製品も使っています。 今日はぼ…
読書について、速読がいいのか、精読がいいのか論じられることは多いです。より多くの本を読むべきなのか、それとも1冊の本を繰り返し読むべきなのか。 速読・多読に関する書籍もあれば、精読・遅読に関する書籍も多くあります。古くは…
仕事で過去の資料をめくっていると「ここは大事だな」って思う部分があります。 そんなときはもう一度見返せるように付箋を貼っておきます。 しかし、しばらくしてからその資料を見返してみると、なぜここに付箋を貼っているのかわから…
前回、時間管理のマトリックスを用いてタスクについて考えると、仕事に対する取り組み方が変わることを書きました。 ▷時間管理のマトリックス(緊急度×重要度)でタスクの本質を見極めよう!(前編) タスクを緊急度と重要度で分けた…
効果的なタスク管理を行い日々の仕事を遂行していくためには、タスクの性質を知っておく必要があります。 タスクリストに並んだタスクには、すべて平等な価値があるわけではなく「緊急度」と「重要度」で図れるものさしがあります。 そ…
オーディオブックの『幸せになる勇気』を聴き終えました。 日本中にアドラーブームを巻き起こしたベストセラー『嫌われる勇気』の続編です。 参考:なぜ愛する勇気を持てないのか『幸せになる勇気』岸見一郎/古賀史健著 前作『嫌われ…
仕事用のメモとして欠かせないリングノート。いままで使っていたノートを使い切りましたので、新しいノートを試してみることにしました。 それがライフの「シンフォニーノート」(B5・無地)です。 高級感あふれる素敵なノートだった…
社内で仕事ができる人は少なからずいます。おそらくそれはトップ2%くらいの人。そんな「エース」と呼ばれる人たちは普通の人と何が違うのか。 どこの会社のエースにも「基準」があります。それを明らかにしたのが本書です。 仕事に対…
「リストを作る」 これほど自分を支援してくれる強力なものはないと思っています。タスクリストをはじめとしたリストを持つことで自分の思考に優先順位をもたらしてくれますので、いま何をすべきかが明確になります。 またチェックリス…
毎日ランニングをしていると、どうもマンネリ化してきます。決まった距離を同じペースで走っているとどうしても飽きてくるんですね。 もっというと、いつも同じようなペースで走っていても走力は向上しません。 そんなマンネリ打破、走…
告白します。 実は、かつて私は「LLD(学習障害)ではないか?」と両親や祖父に心配されるほど、集中力がなく、本当にじっとしていられない子どもでした。 当然、勉強もできません。成績は学年227人中、224位。長時間、机に向…
デスクを戦略的に使う。 自分のデスクってのはコックピットみたいなもので、いかに効率よく、しかも気持ちよく仕事ができるかは重要だと感じていますし、そのためにどのような環境をつくっていけばいいか常に考えています。 その際気に…
ぼくは、仕事でメモを取るときにはB5サイズのリングノートを使っています。 いままでいろいろな種類やサイズのメモ帳やノートを試してきましたが、いまではB5サイズのリングノートに落ち着いています。 これがバツグンに使いやすい…
習慣を継続するときには記録することは欠かせません。 今日はできたのか、できなかったのかを「○×」や「数値」などの目に見える形にすることで達成感が湧きますし、継続するモチベーションにもなります。 人間、目に見える成果がない…